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Você já viu a ferramenta reels do instagram, mas nunca sabe o que fazer com ela? Então segue essas dicas! Churrasco é maravilhoso pra reunir os amigos e a família, mas quem não ama fazer uma carninha em dia de semana só pra um almoço simples, em qualquer ocasião o churrasco cai bem. Então vamos lá: crie vídeos mostrando os cortes de carne, qual o sentido da fibra da carne é o correto para que a carne continue macia, e invista em dicas de preparo e tempero. Grave: “Há quem gosto de carne apenas com sal grosso, mas o que mais você pode fazer pra mudar o sabor e arrasar no seu churrasco? - Nas carnes vermelhas, uma excelente opção é uma marinada com combinação de vinho tinto e temperos naturais como alecrim, tomilho ou louro. Deixe a peça imersa na solução por algumas horas para que o corte absorva o tempero. Depois, é só colocar para assar e aguardar a degustação. Agora vamos falar de frango, o frango é ainda mais versátil, você pode utilizar temperos como: cerveja, mostarda e shoyo, maionese e mel, deixe o tempero da sua escolha marinando com o frango e quando for hora de assar é só assar e se deliciar.” Traga músicas animadas para os seus vídeos, como samba, pagode e sertanejo, que remete bastante a temática churrasco. Quanto mais dicas e novidades sobre cortes, temperos e preparos você trouxer maior engajamento você terá com os seus seguidores. #roteiroreelsahz #ahazoutaste #churrasco #bbq #açougue #barbecue #churrascoterapia #dicas #reels #instagram #video #meatlover
A nossa receita de hoje é simplesmente perfeita! Esta mousse de maracujá feita com a nossa barra de proteína sabor Vanilla Almond é muito deliciosa e é ideal para servir como uma opção de sobremesa para aquela vontade de um docinho depois das refeições. Você não pode deixar de fazer aí na sua casa, né?​ _ ​Não se esqueçam de comentar com a gente sobre quais receitas vocês querem ver por aqui.​ #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #ReceitaFit #ReceitaSaudavel #SaudeBemEstar #Nutricao​ _ Ingredientes ✅ - 3 colheres de sopa (31,2 g) de Shake Mousse de Maracujá​ - Polpa de ½ maracujá (45 g) ​ - 1 copo (170 g) de iogurte natural desnatado​ - ½ sachê (6 g) de gelatina sem sabor​ - 50 ml de água morna​ - 1 Barra de Proteína Vanilla Almond picada​ _ Modo de preparo ✅ Em um liquidificador, adicione o Shake Maracujá, a polpa do maracujá e o iogurte. Em outro recipiente menor, hidrate a gelatina sem sabor com a água e acrescente esta mistura no liquidificador para bater tudo. Depois de obter uma mistura homogênea, distribua em 2 potinhos e leve para a geladeira por 2 horas ou até ficar firme. Antes de servir, adicione metade da barrinha de proteína picada em cada porção.​ _ Rendimento: 2 porções​ Informação nutricional​ Calorias: 171 kcal​ Proteína: 15,6 g​ Fibra: 2,6 g #ahazouherbalife #ahazourevenda
Os ingredientes para montar a sua receitinha são simples! Separe: 1 banana 2 colheres de aveia 1 colher de cacau em pó 100% 2 ovos Preparo: Amasse a banana, coloque em um recipiente fundo, bata com o garfo os 2 ovos junto com a banana e, em seguida, acrescente a aveia e o cacau. Depois de batido, leve na frigideira untada e antiaderente, tampe a frigideira e vire após dourar. Se quiser, polvilhe coco ralado sobre as panquecas após terminar de fritar! #ahazoutaste #comidacaseira #comidadeverdade #marmitas #marmitando
Ingredientes: • 1 banana prata picada • 1 colher e meia (sopa) de aveia em flocos finos • 1 ovo • 2 colheres (café) de canela (opcional) . Modo de preparo: • Misture a banana, a aveia e o ovo no liquidificador ou mixer. Deixe batendo até que se transforme • Em fogo baixo, despeje a massa em uma frigideira antiaderente, vire a cada 2 minutos até obter uma massa dourada. Sirva com canela polvilhada (opcional). . Uma receita simples e rápida, sem muita complicação e deliciosa. #receitas #diadabanana #AhazouSaude #alimentacaosaudavel
Essa receita além de prática é super nutritiva! Confira ⤵ Ingredientes: ?1 coco seco; ? 3 xícaras de chá de água quente. Preparo: ? Abra o coco e retire toda a sua água natural, disponha-o em uma assadeira e leve ao forno pré-aquecido à 240° por 15 minutos. Deixe esfriar! . ? Depois de morno, separe a casca da polpa e bata junto com a água quente em um liquidificador por 3 minutos. Peneire para retirar os fiapos e está pronto! . Simples, não é mesmo?! Quem mais vai testar essa dica? #fit #saude #ahazoutaste #AhazouSaude #veggie #vegan #crueltyfree
A torneira quando começa a pingar pode aumentar e muito o valor de gasto com água na sua casa, pode parecer pouco uma gota caindo, mas não é, e faz diferença na hora de pagar a conta. Entre em contato conosco que é um processo simples e rápido de resolver. #torneira #trocaoureparo #AhazouServiços #encanador
É muito incomodo ficar ouvindo a torneira pingando o dia todo e é pior ainda durante a noite no silêncio. O problema maior não é nem o barulho irritante, mas o gasto que isso pode trazer no final do mês. Uma gota de água caindo por segundos pode levar ao gasto de muitos litros de água e fazer uma grande diferença quando a conta chegar. A troca ou reparo são bem simples e rápido, então entre em contato. #trocaoureparo #encadador #AhazouServiços #torneira
A famosas Salada de Frutas é a queridinha das sobremesas do almoço de domingo em família, confira os ingredientes necessários: 2 mamões papaia pequenos; 1 laranja média; 5 bananas; 2 maçãs; 5 morangos maduros; 1 pêssego; 10 grãos de uva (qualquer variedade); 1 caixa leite condensado (opcional); 10 cubos de gelo e 1/2 colher (sopa) canela em pó. Chegou a hora mais esperada o seu preparo, que é muito simples e rápido. Confira: Primeiramente, pique todos os ingredientes, lembre-se de manter a laranja em pedaços menores que as outras frutas, assim ela solta o caldo e a salada não fica tão ácida. Procure colocar tudo em um prato fundo, adicione o leite condensado (opcional), a canela em pó e o gelo, mexa por alguns segundos e leve a geladeira por 30 minutos. Após o tempo é só servir e se deliciar! 💛😋 #AhazouTaste #receita #frutas #vidasaudavel #qualidade #hortifruti #bolodebana
É normal que quando removemos quadros, prateleiras etc que fiquem alguns furos na nossa parede. Mas é bem simples de resolvê-los: Com uma espátula aplique massa corrida, deixe secar por três horas e passe uma lixa fina para deixar a área igualada. #Dicas #AhazouServiços #Reparo
Só de pensar em um pãozinho caseiro já dá água na boca, não é mesmo? Então aproveite para preparar o seu com uma receita simples e rápida. Confira abaixo. Ingredientes: 250 ml de leite morno; 1 ovo; 1 colher (sopa) de açúcar; 1 colher (café) de sal; 5 g de fermento biológico seco (ou 15 g de fermento fresco); 100 ml de óleo; ½ colher (sopa) margarina; 2 e ½ xícaras de farinha de trigo; 1 ovo para pincelar (opcional) Preparo: Numa tigela grande, despeje o leite e adicione o fermento; Misture bem até dissolver o fermento; Em seguida adicione o óleo, a margarina, o ovo, o sal e o açúcar; Mexa bem e até que os ingredientes fiquem bem agregados; Vá adicionando a farinha aos poucos e inicialmente mexendo com uma colher e depois com as mãos; Quando a massa estiver bem consistente, transfira ela para uma superfície lisa e continue adicionado a farinha aos poucos e sovando a massa até que fique bem homogênea; Você deve sovar a massa por cerca de 10 minutos; Coloque a massa novamente na tigela e cubra com um pano ou plástico filme; Deixe-a descansar por 30 minutos; DICA: Se estiver muito frio na sua cidade, coloque dentro do forno desligado. Passado esse tempo, modele os pãezinhos como desejar; Em seguida acomode as bolinhas numa forma untada e enfarinhada, deixando um espaço de 2 cm de uma para a outra; Cubra novamente e deixe descansar por mais 40 minutos; Passado esse tempo, bata ligeiramente o ovo e pincele em cima dos pãezinhos; Leve para assar em forno preaquecido, 180ºC, até dourar. Agora que está pronto é só passar manteiga e comemorar o Dia Mundial do Pão com muito estilo e sabor. #culinaria #foodie #foodlover #gastronomia #gastronomy #instafood #ahazoutaste #receita #receitas #pão #pãoquentinho #receitadepão #pãocaseiro #sabor #diamundialdopão
O mês do halloween já chegou, com suas gostosuras e travessuras. Mas se você prefere algo mais saudável e mesmo assim gostoso, uma ideia é fazer as bananas fantasmagóricas, que são super simples de preparar. Ingredientes Bananas (use a quantidade que acha necessário, uma banana rende dois fantasmas) Palitos de picolé Iogurte natural Chocolate meio amargo derretido Modo de preparo Corte as bananas ao meio, espete o palito de picolé (na parte em que foi cotada) Mergulhe a banana no iogurte e leve ao freezer por 1 hora Faça mais uma camada de iogurte e leve ao freezer por mais uma hora Por fim derreta um pouco do chocolate meio amargo e decore a banana com olhos e boca de fantasma. Além de pratica essa receita vai agradar a todos. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #viverbem #receitas #halloween #mesdohalloween #receitassaudaveis
Nada como uma receitinha simples para aqueles momentos que exigem rapidez. Aprenda agora a fazer carne com cebola e pimentão. É tão rápido que você vai se surpreender. Ingredientes ?‍?: 1 colher (sopa) de óleo, 1 cebola grande em rodelas, meio quilo de patinho ou alcatra em tiras, 1 pimentão verde em tiras finas, 1 pimentão vermelho em tiras finas e 1 tablete de caldo de carne. Modo de preparo, piscou está pronto ⏰: Em uma panela aqueça o óleo e refogue a cebola, após acrescente a carne com os pimentões e refogue até a carne ficar dourada. Por fim, acrescente o caldo de carne dissolvido em meia xícara (chá) de água fervente e deixe cozinhar por cerca de 10 minutos. Pronto, sua carne está deliciosamente pronta para ser servida. ? #ahazoutaste #açougue #meatlover #carne #receita #culinaria #açougue #ahazoutaste
Você já deve conhecer o cubo de couve?! Deixá-lo pronto facilita o dia a dia e ainda dá para evitar que a couve estrague antes de ser consumida! . O modo de preparo é muito simples: . ? Junte as folhas de couve já higienizadas com água o suficiente para bater (quanto menos água - mais concentrado). Bata no mixer ou no liquidificador, distribua nas forminhas de gelo e congele. Armazene os cubos em um pote fechado. Ideal consumir até 10 dias. . Quando quiser fazer seu suco verde, basta acrescentar 3 ou 4 cubinhos de gelo aos demais ingredientes, que podem ser: uma fruta + água + alguma semente + gengibre. #saude #suco #couve #cubodecouve #ahazou #braziliangal
Tá enjoado de comer a mesma coisa no café da manhã por não ter tempo? Tente essa receitinha super simples de panqueca de banana! Dá pra comer com pasta de amendoim, geleia ou até mesmo uma calda de açúcar! ?✨ Confere aqui: ? Ingredientes: --- 1 banana-nanica madura para 2 porções; --- ½ xícara de chá de farinha de trigo; --- 1 colher de sopa de açúcar; --- 1 ovo; --- 1 colher de sopa de óleo; --- ½ colher de chá de fermento em pó; --- 1 pitada de sal; --- canela à gosto; --- óleo ou manteiga para untar a frigideira; ? Modo de Preparo: --- 1. Pegue uma tigela média e junte o ovo, o açúcar, a canela, o sal e mexa bem com um batedor de arame (fuê) até começar a espumar. adicione o leite e o óleo e misture bem novamente; --- 2. Acrescente a farinha e mexa até desmanchar, você vai perceber que vai incorporar a massa, deixe ela descansando por uns 10 minutinhos se quiser uma panqueca mais leve. --- 3. Misture o fermento em pó na massa e corte as bananas em fatias bem finas, então leve uma frigideira antiaderente ao fogo médio. Quando aquecer, unte o fundo da frigideira com a manteiga ou o óleo e acrescente 1 concha da massa; --- 4. Coloque as fatias de banana sobre a massa e deixe dourando por uns 2 minutinhos. Você vai perceber que as bordas vão ficar mais firmes e a massa fica mais gordinha no meio; --- 5. Depois disso, é só virar a panqueca e deixar dourando mais 2 minutos do outro lado! Se for fazer outra panqueca, unte a frigideira novamente; --- 6. Para que sua panqueca não fique solada, evite tentar espalhar ela na frigideira com espátulas pois a massa já vai ficar redondinha de qualquer jeito! Tá pronta sua panqueca. ? | #AhazouSaude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #panqueca #receitas #healthyfood #banana #dicas #healthcare

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